大会2週間前なのに

来週は年間でもっとも大きな大会


なのに…


先週から膝を痛めてしまった




過去にない痛み




負傷してから１週間



とにかく安静にしました


練習も休んで、冷やして、

加圧トレーニングでリハビリしました




そして、今日の練習


キネシオテープで様子みて動く





まあまあの感じで動けた


フル稼働ではないですが、


調整としてはバッチリ



来週の大会が楽しみです❗