体軸コンディショニングセミナー
先日、岐阜へ
体軸コンディショニングセミナーを
受けて来ました。
体軸とは、
体幹のインナーマッスルを効率的に働かせる
体性感覚的意識です。
体軸理論とは、
動作に必要な筋出力を必要なタイミングで
機能させることのできる学術体系です。
ほとんどが
理学療法師さんや作業療法師さんばかりで
不安でしたが
2日間楽しく学べました。
動きは簡単で
緩める筋肉の意識と
強める筋肉の意識を
動作で行うだけで
身体がみるみる変わります。
加圧トレーニングBoon!!のメニューにある
ボディートーニングには
ぴったしですの内容です。
ぜひ、一度、体感下さいませ!
ボディートーニング
一回、5500円
関連記事